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【15周年】寝たまま疲れ解消ヨガ
【15周年】寝たまま疲れ解消ヨガ
通常のヨガクラスの最後に行う休息の姿勢（シャバーサナ）を基盤にして、
無意識に生じる心や体の緊張を緩ませ、
寝るだけでは解消できなかった疲れや不調を和らげるクラスです。
寝ているのに疲れが取れない方、心を穏やかにしたい方、
忙しい頭の中を休ませたい方におすすめのリラクゼーションクラスです。
温度：32℃
- 開催店舗
- 東陽町店
- 開催日程
- 12/3 19:40〜20:40
- 担当講師
- 石原麻菜美
- 時間
- 60分
- 定員数
- 34人
- 強度
- 1.5
- 参加料金
・マンスリーメンバー(フリー)会員様 ⇒ そのまま受講可※
・自店マンスリーメンバー・ライト/4会員様 ⇒ そのまま受講可※
・他店マンスリーメンバー・ライト/4会員様 ⇒ そのまま受講可※≪12/1(日)～14(土)限定!!≫
・その他の会員様 ⇒ 1回券
※≪12/1(日)～14(土)限定!!≫デイタイム会員様が時間外にご受講の際は、追加料金無しでご受講いただけます。
※プレミアムワークショップ、特別料金プログラム（フローティングヨガ・ホイールヨガ・パーソナルヨガ等）は対象外となります。